我是不是要去看心理医生了,为什么工作上出了差错,没有解决之前,就一直会去想,怎么办?在心理说了,不要去想了,问题迟早是会解决的,可是脑袋里总是不停的在想,我怎么办啊,我真的好难受啊,如果要去看心理医生的话,去哪里看啊?我是杭州的,我自己感觉自己有焦虑症,如果去看心理医生的话会不会治好啊?大概要多少时间啊?可能优郁证也有,好怕,希望得到大家的帮助.先谢谢了!
确切的说，你这是自责。
人在工作中、生活中出现失误，在所难免。
能够及时汲取教训者，能够坦然的对待每一次失误。
患得患失的人，总是嘀嘀咕咕，要等待处理的结果。
岂不知，失误过后，总是要对相关的责任人进行必要的处理。
明智的人，不看重处理的结果，而看重的是如何避免下一次失误。
顾虑重重的人，看重的是处理结果，在焦急的等待中，度日如年。
只要你能放宽心，就能面对每一次失误。
放下手中所有的事出去旅行下，好好放松一下自己！有关工作的事什么都不要去想！
《士兵突击》相信你看过吧，起码也听说过吧，里面有句话很经典：生活就是问题接着问题。差错总是难免，不必过于自责和在意别人的看法，其实谁在谁的眼里都是过客，不会太在意你今天的得与失，放松一下自己，可能你目前的工作压力太大了，去K歌，去喝酒，去做成年人的事，别想小孩子一样一个人烦恼，如果是工作不理想可以考虑换份工作，毕竟工作没了可以再找，而自己的身心都疲惫了可得不偿失。
