天气一变化，就溜清鼻涕，鼻子不通。通常是在春夏之交和秋冬季节。请问这是什么鼻炎，如何防治呢，平时生活应该注意些什么？谢谢！！
患鼻炎的人很多。它是个烦人的病，很多小孩因为它，整天头痛、记忆力下降，在学习上成为"差生"；很多大人也受尽了鼻炎的苦，鼻塞、头痛、头昏是小事，重的还得了呼吸暂停综合症，夜晚睡眠质量下降，白天更加无精打采。鼻炎更是一个难治的病，有些病人十几年都没能将慢性鼻炎治好。
平日人们习惯将所有"鼻子不舒服"统称为鼻炎。事实上，鼻炎种类多达几十种，临床常见的有慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻甲肿大、过敏性、药物性、萎缩性等十几种之多。在治疗上必须分门别类、合理用药，不可盲目治疗，混为一谈。若出现"鼻子不舒服"，最好进行鼻内窥镜检查，鼻内窥镜能够深入鼻腔、鼻窦内，将深处、隐蔽的病灶放大显示在电脑屏幕上，结果精确无误，确诊之后，对症治疗，才有治愈的可能。
怎样防治鼻炎？下面介绍几种防治过敏性鼻炎的方法：
1、戒除不良饮食习惯 患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等；少食白萝卜、白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。
2、自我按摩 两手掌合并上下搓擦，手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁。早晚进行1次自我按摩，每次来回搓鼻50下。
3、远离致敏原 致敏原会令敏感体质的人发生过敏性鼻炎。不同人对致敏原的反应各有不同，有些过敏性鼻炎患者对某些致敏原产生过敏而发病。
4、多运动 多运动能增强体质，使免疫系统达到平衡，减少发病。
5、注意保暖 过敏性鼻炎患者经常自觉背部怕寒，保暖可防止发病。
6、中草药预防:受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除"寒邪"。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。
药物治疗不能治本，我以前也是鼻炎，坚持两年冬天也洗冷水澡，鼻炎消失了，我姑丈建议我这么做的，他给我举个例子是，他单位有个人以前也是鼻炎厉害，不过坚持冬泳一年后全好了。
不过要视地区而定，我在广东粤东地区，气候比较暖
