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晚上睡前带上烫头发用的电热帽，是否有助于入睡？

王朝养生·作者佚名  2011-11-26
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对于失眠的人来说，晚上睡前带上烫头发用的电热帽，里面裹上湿毛巾，这样大脑血液循环加速，是否有助于入睡？

带上烫头发用的电热帽，大脑血液循环加速，有碍入睡，可能会做噩梦。只有安神，接近基础代谢时，容易入睡。（yuan_t)

湿着睡觉肯定不好了。

温度过高过低肯定都不好

更有触电危险

 
 
 
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