为什么觉的每一天都过的好朦胧，好象做梦一样。回忆起当天的事情不困难，但是就是想不起细节了。
我该怎么办，是不是得了什么心理上的兵了呢
这种现象是过去就有，还是从现在开始的。
如果是从现在才开始的。
是不是生活节奏太快了？生活压力太大了？工作竞争的太激烈了？烦琐的事情太多了？
如果是这样因素造成的，可以缓解一下自己的心情，不要弄的太紧张了。
每天的生活是否太忙？
还是你心态上不够好，比较被动，生活对于你来说就感觉累和混沌了。
一般你心理上多积极乐观一些
充实而有意义的生活
多交往朋友，慢慢你会感觉好一些啊。
你对生活的感觉很重要。
减少对自己的负性暗示，积极一些，你说的情况就要好一些。
参考文献：心岸心理咨询网www.xuyanok.com
