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口服维生素C剂量每日超过1克可导致

王朝养生·作者佚名  2011-11-26
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曾经有研究表明，大剂量服用维生素C对人体不会产生副作用，甚至可以预防某些疾病。至少从目前的研究看，没有证据表明大剂量服用维生素C对身体会产生什么危害。

超过一克 尿酸含量增加

超过两克 开始腹泻

再多则恶心 腹泻 泌尿系统结石 红细胞破裂等

当然这不是绝对的 也因人而异

 
 
 
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