我常年不易出汗，即时大热天也是很少出汗，总觉得内火比较重，经常容易上火，而且十分的怕冷，一到冷天四肢都是冰凉的，甚至有人说我是冷血。请问我这样的体质该怎么办啊？ 补充下：本人很瘦。
你属于阴虚体质，首要峻补真阴，兼用调和营卫。
可用大补阴丸合桂枝汤加减：
熟地30g，黄精30g，炙龟板10g，桂枝15g（后下），白芍15g，黄柏6g，知母6g，大枣4枚，炙甘草10g。
加减法：天气热，桂枝减3～5g，熟地减8～12g；内火盛，知母、黄柏用10～15g，桂枝用8～10g；天寒四肢冰凉，去知母黄柏，
加附子、干姜各5～8g，附子要先煎40分钟以上。
每日1剂，加生姜3片，水煎内服，每日2次，连续服用14剂为1疗程。
红糖水,桂圆,红枣,每年刚一入冬就可以开始进补了
