我家宝宝现在18个月大，这几天拍出的大便像小石头样的又干又结，肚子又点大好像没有拉干净，存在肚子里，不舒服 总爱哭怎么办
早起给孩子空腹喝水（蜂蜜水）平时也多给孩子喝水，多吃蔬菜，水果粗纤维的食物，不给孩子吃膨化食品，对改善孩子的便秘很有帮助。
你好！
我是<体形中国营养俱乐部>的营养师。
我女儿今年四岁，以前也和你的宝宝一样动不动就便秘。她两岁的时候我在每次给她冲牛奶的时候加了半勺美国康宝莱的膳食纤维粉，这样试了一个月，发现效果真的很神奇。到现在她的便秘再也没有犯过，便便特别顺畅。
参考文献：《体形中国营养俱乐部》
