有哪些常见的酸性食物?

由于我们常吃的水果蔬菜等

都是碱性食物

人体血液也是偏弱碱性

我想知道有哪些常见的酸性食物?

可以中和下自己的身体!

一般而言，含磷、氯、硫的食物属于酸性食物，如大米、面粉、鱼、肉、蛋、花生、白糖、啤酒等，若多吃会使血液酸化；反之，含有钠、钙、镁的食物则属于碱性食物，如蔬菜、水果、豆类、海带、牛乳、茶叶等。

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