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健康问题

王朝养生·作者佚名  2011-11-26
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我妈妈40多岁 晚上有时候失眠 平日了里还常胃疼 这是为什么 有解决的办法吗 ？

先做一次全面检查，尤其是查一下胃镜，看胃里是否有问题。失眠的问题关键在于精神压力不能过大，操心不能太多，工作生活节奏要调节好，要有规律地进行锻炼，多与人交流，缓解心理压力。失眠和胃病都是精神压力有关。

 
 
 
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