不知道怎么了,我老是觉得我好象得了心理疾病:我老是不相信自己,比方说我把一个钱包放进了一个柜子,但是老是觉得没有放进去,非的看好几遍才塌实,还有我在玩游戏的时候想找个女性一起玩游戏(游戏上俗称"老婆"游戏上都是这么叫的)那次心里不痛快就骂了她几句,而且把她从我的好友里删了,我老是感觉她会来报复我,会报复我的家人(因为我的身份正在QQ上注册了防沉迷,怕她会来找我)请问大家我是不是的了很严重的心理疾病啊?恳求大家的帮助;我现在的精神都快崩溃了:也没有心思学习了,我快郁闷死了,我需要看心理医生吗
请问你多大年纪(周岁),现在就读的情况,您所描述的状态和心理持续多长时间了~:)
首先你需要不那么担心自己,放松心态,进入轻松融合的心理状态。
您所描述的一些心理确实符合一般鉴定心理疾患的部分条目,但这并不代表您就存在精神疾患,况且,我们每个人都存在不同程度不同侧面的心理问题,这是很正常的,请不要为此再烦扰太多。
客观的说,即便存在一定程度的心理障碍,只要你有意愿让自己恢复,就是一个好的开始,通过自我调节或者心理老师指导,通常都会较快的好转的。
愿好,见回复后请回答最初的几个问题。
你……有点像焦虑症,还是看一下心理医生比较好。
你钱包要看好几次才放心的问题,我可以帮你,别的我不敢讲了,你可以试试。
自己定个闹钟,先半小时提醒自己看一次,拉开柜子看放好没有,连续三次,半小时看一次,
然后,延长时间,每一个半小时,再重复这样的行为,三次,
再延长间隔时间,每4个小时,再重复这样,三次,
连续两天,而且每次一定要重复去爱开柜子看,你一定自己都烦了,保证不会再看了,一定治得好.
在是中央台介绍过的方法.一定管用.你可以试试.
你的放东西要放几次,在心理学上是叫强制性行为障碍。你的担心别人来报复,是抑郁症和臆想症的一种体现。建议你到专业的心理医生那里寻求帮助,让系统的治疗来改善你目前的心理状态。祝你早日康复。
不管有没有心理疾病,首先要相信自己
这种现象我也有。。。我也不知道该怎么解决。。