工作场合,经常被同时的烟熏的不舒服。如果经常这样,是否会生病。主要是那些方面要注意?。谢谢!
你这种情况,称为被动吸烟,又叫间接吸烟,它是指不吸烟者暴露在吸烟者所造成的烟气环境中,被迫吸入环境烟草烟气的过程。
被动吸烟的危害大于主动吸烟,这是科学家早就证明了的。既然是在工作场合,你又不能躲出去,所以只能自己注意了。
首先要学会用鼻子呼吸,而不是用嘴呼吸,因为鼻腔呼吸可以有效过滤有害物质,尽自己最大努力保证安全,嘴呼吸直接会刺激咽部,导致咽部黏膜充血,消退起来比较慢,因此你就不舒服了,很多人遇到此情况。此外还可以用水锓的湿手帕必要时候捂住鼻子,嘴一般紧闭就可以了。
其次,夏天能用扇子就尽量使用扇子,也能帮你把烟雾扇得离你远一些。