我使22岁岁男孩子,在生活中没有自信,处处感觉自备 总觉得和别人差很多,我不善与人沟通,什么事情都喜欢猜疑,深怕自己做错什么,别人都认为我很优秀1.87的个子,长的有不难看,这也就是我唯一值得我炫耀的,可在06年的冬天我这一切都发生了翻天腹地的改变,因为在那个寒冷的屋子玩了整整7个月的电脑,最终我生病了肾寒,平均照正常人多一倍的尿量,打破了我的正常生活,也许这对人们感到陌生,可就是这久治不愈的顽疾彻底把我内心和现实的世界改变了,我吃了8个月的中药药,可以说一点疗效都很差,我不敢和朋友去玩 怕别人说三到四 不敢交女朋友,一切的一切,唯一可以述说的只有母亲,因为得病后母亲不知道为我哭了多少次,虽然这不是绝症,但治疗一直没有期限,我的心理承受能力很差,别人都说我很心细,但这却是我的致命的落点
我总喜欢和人比较 看到比我健壮的我嫉妒 看到比我有钱的我羡慕 看到事业比我成功的我自卑.....
可以说我处处都喜欢和人比较,见到朋友总是问他们现在工资怎样,就是这攀比的心理让我的压力越来越重,大脑在不停的乱想,睡觉的时候常常被自己的梦话惊醒,我真的不知道在这样下去会怎么办
我想过自杀,很多次...
可我又没勇气....我该怎么办 帮帮我
觉得挺感慨的,一个人经历了那么多、承受了那么多。
不想批评你那个漫长的7个月中的沉沦,只是觉得你应该也知道反省当初的行为了,也从中得到了不少教训吧。现在重要的是要面对现在的问题,而不是悔恨什么,那是没有任何作用的。
首先你要知道那7个月你长期地沉迷电脑,脱离了正常的生活,和人际的交流也可能受到了影响吧,所以你之后的一些不适是正常的反应。至于你的身体,只能积极地治疗,这不是可以治疗的吗,只不过是时间比较长而已,你看看你的妈妈,是多么地爱着你,所以你必须坚强,为了自己,更是为了爱你的妈妈,即使过程会很艰难。
不要逃避和别人交往啊,你也应该有自己的朋友的,真正的朋友不会说三道四的,只要你真诚地对待他们,他们也一定会感受的到。你说喜欢和别人比较,对一些事情很敏感,在这个问题上我想你应该好好想一下了,别人的东西无论你如何羡慕甚至妒忌也不会变成你自己的,他们的就是他们的,而你也拥有自己的东西,也拥有他们没有的东西,和他们比较只是伤害了自己。其实你身上也肯定有着别人羡慕的东西,也有着别人比不上的东西的。
你还很年轻,经历了那么多一定有着足够的勇气生活下去,当你走过了这段艰难的日子你会发现自己的人生真的很了不起了,会收获很多很多的,不要放弃,相信自己,做好要做的事情,会过去的,加油。
你放纵自己无节制地玩电脑,付出了健康的代价。首先应该从这件事情吸取教训。正确地驾驭自己的生命。从你可以在冰冷的屋子里坚持玩七个月电脑这件事情看,你是一个很有毅力很能吃苦的孩子。你还很年轻,拿出你玩电脑的精神恢复健康应该是没问题的。照我的话去做,保证你半年之内病情快速好转。
1,不要和别人比。也别管别人怎么看你。全力以赴和自己较劲,不恢复健康誓不罢休。每天起来所有的事情都以恢复健康为中心。其它的事情,都往后排。因为没有健康什么都没有意义。
2,坚持吃药的同时,坚持户外活动。天气晴朗的日子,每天坚持日光浴。最好在风景优美空气新鲜的地方。能有热沙浴最好。
3,日常备几个细沙袋,在烤箱里烤到烫手,或者在铁锅里炒热,睡前用热沙搓脚,热敷腰肾部位,直到出汗。
4,晨起,坐姿,双掌快速摩擦腰身部位,至发热,持续二十分钟。
5,正常饮食。不喝饮料,以白开水为主。少吃或不吃生冷食物。
6,适当体育锻炼。以全身出汗又不太疲倦为度。
7,每天至少听半小时音乐,最好是热情奔放的那种,让自己激昂兴奋起来,然后听一些舒缓优雅的曲子。保持身心愉悦。
8,治疗期间,最好禁绝上电脑。防止条件反射,干扰植物神经传导,破坏身体生物场调整信息。
9,给自己正确的心理暗示:我很快就能康复。我的身体一定会是最棒的。
马上开始吧,两周之内你就会感觉到效果。祝你早日康复!
不要放弃,相信自己,做好要做的事情,会过去的,加油。
相信自己是最棒的,不管别人如何对着镜子说我是最棒的,相信自己战胜自己。