我刚刚补习完,还好考上了大学..哎...
说起来真的很痛苦,,,以前记课本的知识的时候,如:背单词,我要反复读上几遍,然后再记下,接着下一个单词..,,,而现在呢!!我好象见到什么东西...比如看电视的时候看到某个东西..就想把他记住,看到什么..如果没去想,就过了.一旦突然想记着,马上就要在脑海里过滤好几遍,,,就这样,看到什么记下什么.眼前的一切好象都没感觉了..只知道要记住刚看到的东西!!,,,
还有>看到好的东西,就想往坏的方面想,.比如,我QQ签名档是：微笑面对生活，，，，看着看着，就想到了伪笑面对生活，，，我知道那不是，可我老是要记住伪笑。。。。埃~
看电视换平道的时候，老是想记住前一个平道的最后一个画面是什么，，，
昨天一女同学叫出去帮忙。有时候她不敢看我眼睛讲话，我猜他是害羞吧，但是马上又想到，她其实不喜欢我看她（不是害羞的那种）~！。而其实他跟我接触也会很正视我的脸啊，但我 就怎么不去想那些呢，！！
一旦我说话干活就会好点，不会想那么多，
而我对于眼前的一切好像都没什么知觉了 ，，总是在想啊想，，想啊想，想的都是郁闷的东西。。
想着刚才看到的那个模糊的东西，一闪而过，似清楚，又不清楚，老要想着去弄明白。。不明白就得想啊想啊想啊啊 啊，，
总之无法精力于眼前的东西，老是专注于过去的事物
我到底怎么了！！！！
大家帮忙救救我啊！！
你很正常，你的思维很清楚。先不要大惊小怪，太忧虑反倒会使简单问题严重化。
你的大脑里出现的的那些想法都是正常思维，只是你过多地关注反面信息了。任何事情都具有正反两面，我们分析问题时也常常这样看待。你养成了一个不自觉的习惯，看问题时自然往反面想，想法的本身并没有什么不合理，只是过于关注它从而影响了你的心情。
可能是你在高中读书时养成的一种强烈的习惯，什么事情都要从脑子里过几遍。这种习惯会导致你后来叙述的那种结果，什么事情从脑子里走多了都会出现变化。
如果意识到不好的习惯，就尽量克服掉它，否则它会把你一步步带入更深的程度从而不能不容易走出来。你现在就有点那个迹象，被你的习惯牵着鼻子走了。不过，你完全有能力克服它，因为你已经意识到它了。
克服不同的习惯有不同的方法，象这种习惯就不能用强烈的抵制心去除，那样会更严重。你应该采用无所谓的态度，也就是放下不管它，任其自生自灭。你对它关注度越低，它消失得越快，反之会越来越历害。因为形成这种习惯是在特定条件下长时间形成的，所以真正磨掉它需要一个过程，不是一蹴而就的。
有些事情不能太着急，欲速则不达，放下它以平常心对待，一切都会慢慢好转的，都会朝着顺乎自然的状态发展。
记住，有些东西是“慢慢”磨掉的。最后，祝你成功！
没怎么
把心态放平 记东西的时候不要想其他的东西 专心
完了，早点去看心理医生，甚至可以考虑看精神科，没恶意的我，真的，早点去看看。。
我仔细地看了你的叙述，总结起来，我表示三点看法：
1）你的记忆方法，大多数人都这样，我也是如此；
2）你有轻微的‘强迫症’，自己知道没有必要回忆，定要苦思冥想，这一点你应该有意识去克服；
3）事物都有两面性：想得太好，容易失望；想得太坏，容易悲观；好坏都想，比较现实。
挺好啊，你会举一反三。从一件事物你能看出另一件。强
把你的心情放松一些，不要想的太多。该轻松的时候就彻底的放松
人是需要休息和自我调整的。
阿山小猪，你好！
首先要恭喜你通过自身锲而不舍的努力终于成为了一名大学生，这是很值得高兴的事对吗?
所谓“苦尽甘来”，该是好好放松的时候的。可偏偏在这个时候你发现自己竟然体验不到快乐了，似乎得了高考后遗症是吧。这就好比是一个人辛苦奋斗到最终终于成功了却发现自己身体出问题了，同样的感受但是却不同性质。你还是幸运的那种。
其实人在经过了高强度的作业后或多或少都会留下点后遗症，这没有什么奇怪的。你所产生的思想上的错觉应该是你在经历了紧张的高考备战之后思想上还未得到完全的放松所造成的，不要担心，没什么大问题的。
把每天的生活尽量过得简单些，做些简单的事，想些简单的问题，看些简单的电视，说些简单的话语，参加些简单的活动，总之，一切从简。你需要给自己的精神放个假，它也需要休息不是吗？等它休息够了，自然就能够正常运转了。不要给它压力，慢慢就会好起来的。
再重复一下我看来的良方：简单生活，简单思考。
祝你快乐!
学点武术或者瑜伽，缓解一下紧张的情绪。
舒缓心理压力
平心静气
用心学习
