龟苓膏的营养价值是什么？可以美容养颜么？什么时间吃是对身体最好的？
龟苓膏主要以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料。鹰嘴龟是名贵的中药，可清热解毒；土茯苓则可去湿。除这两种主药外，再配以生地、蒲公英、银花等药效加强。龟苓膏有清热解毒、拔毒生肌、滋阴补肾、保健养颜功效。它的品性温和，不凉不燥，男女老幼皆宜。
一般来说，龟苓膏夏天吃比较合适。因为它能够对付因天气炎热造成的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等，皮肤上长疮、疖、痱子的人吃它也能有一定的缓解作用。
不过，由于食品龟苓膏中所含药物成分有限，所以尽管从理论上说可以有上述作用，但作为治疗用药则明显药力不足。它只能在一定程度上调节人体阴阳平衡，预防热毒、暑热、阴虚的产生。
由于龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃；龟板有兴奋子宫的作用，可能导致流产，孕妇不宜。因此，含有药物成分的食品龟苓膏也不是人人都能吃，一旦出现腹痛、不思饮食，腹泻等情况，应当立即停用
龟苓膏在南方苏杭一带比较兴.中医认为它有清热,解毒,去湿等作用~~现在市面上很少见正宗的龟苓膏,正宗的大概要35块左右一碗吧~~在苏杭那一带的MM长的比较水灵,据说跟那里喜欢吃龟苓膏有关系~~专家认为确实有美容养颜的效果,不过不是所有人都可以吃的,一般脾胃虚寒以及孕妇最好就少吃为妙~~
