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电脑打多了，感觉肩和背很酸很痛，头一抬起来就痛，该怎么办

王朝养生·作者佚名  2011-11-27
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每天上机时间在4至6个小时的朋友一定要注意自己的身体了。

每搁半小时将头不同方位的转转，十指反复抓捏，两臂前后推拉，伸伸胳膊踢踢腿很有帮助。

那么就是要休息了啊···············

那就少打电脑,等于是白领工作的那种职业病了

电脑旁边放个仙人掌。

也放一张床。

 
 
 
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