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献血应该多久一次比较好？

王朝养生·作者佚名 2011-11-27

我知道半年就能再献，可是相对于身体健康，多久一次最好？

国家规定的每6个月可以献血一次,每次不超过400ml,就是考虑到了人的健康因素,实际上,人体在失血(包括献血)后在很短的时间内(大多在一个月内)就会完全恢复到失血前的状态的,所以每6个月献血一次根本就不会影响到人的任何健康因素,相反,经常献血还有利于"刺激"自身的造血功能,使之处于正常的"活跃状态",有利于血液的"更新"呢.

六个月最好，国家要求的。

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