1,个人饮食方面,要吃清淡点的食物.多吃核桃和海带.
2,性格方面,需要少生气,不要太多忧虑.
3,多梳头发,自己给自己做头部按摩.2天洗1次头发.并在洗头发之前梳理好头发.
以上都是我自己的总结经验.LZ可以参考试试看.毕竟每个人生理情况不太一样.但是至少我现在很少掉头发了.
药,广告吹出来的。最好去医院看中医科,后天性的话,中医慢慢调。还可同时咨询医院的营养医师,看看他给你的营养方子。
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3,多梳头发,自己给自己做头部按摩.2天洗1次头发.并在洗头发之前梳理好头发.
以上都是我自己的总结经验.LZ可以参考试试看.毕竟每个人生理情况不太一样.但是至少我现在很少掉头发了.
药,广告吹出来的。最好去医院看中医科,后天性的话,中医慢慢调。还可同时咨询医院的营养医师,看看他给你的营养方子。