我35岁，上班族，身体单薄，瘦，平时睡眠不好，胃较弱，容易累、乏力，经常觉得脑力济，记忆力、精力不好，人时常很憔悴。我于2008.8.3买了一瓶螺旋藻（苦瓜型）开始吃，一天3次，每次4片，开始4－5天，有效果，人精神好转，脸色有好转。但从第3天起就觉消化不太好，到第6天就觉得胃不舒服，有拉肚现象。停药两天好转。见网上说有可能是好转反应，于是改为饭后减量继续服，现在总觉得有断断续续的胃痛反应。
可能不适合你
需要专业营养师帮你搭配食物,不要乱吃
螺旋藻说明书没有告知会出现发烧、低烧、腹泻、头痛等情况，并没有提及其“好转反应”，但有提醒：“服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。”可见，所谓“好转反应”并非正常反应。
据称，螺旋藻的“好转反应”通常三天至七天左右。如长时间出现，还是得停用就医。
你好,像你这种反应就应马上停止用药,不适合你吃的.
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