减肥成功了,实在是高兴无比的,苗条的身材在镜子里是否比以往充满了自信呢?在细看一下,不!高兴得太早了,看减肥成功后的“后遗症”,喜悦的心情立即减半。看看减肥后的你有哪些“惊喜”呢?
脸部浮肿
一、脸部浮肿
由于节食减肥期间很少吃肉类,造成所摄取的铁质不足以供应需求,从而产生贫血。而铁质不足会影响你的肝功能,让你的脸变成浮肿的大饼脸。
对策:建议一天可以喝2杯咖啡、红茶或绿茶等饮料,这些含有咖啡因的饮品,有利尿的功能,能帮助你消除浮肿的现象。
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脸部浮肿
一、脸部浮肿
由于节食减肥期间很少吃肉类,造成所摄取的铁质不足以供应需求,从而产生贫血。而铁质不足会影响你的肝功能,让你的脸变成浮肿的大饼脸。
对策:建议一天可以喝2杯咖啡、红茶或绿茶等饮料,这些含有咖啡因的饮品,有利尿的功能,能帮助你消除浮肿的现象。