塔妙妮岛(Taveuni Levu)在斐济语中为花园之岛、富庶之岛之意，由大岛搭乘飞机只需十五分钟即可抵达。由于岛上物产丰盛，居民多以农业、渔业维生，因此保留大量的雨林景观，好莱坞名片《重返蓝色珊瑚礁》即以此岛山中的布马瀑布(BoumaFall)为重要场景，拍出全然纯朴洁净的桃源仙境之美。
塔妙妮(Taveuni)是斐济第3大岛，「taveuni」在斐济语中就富庶之意，因为火山岛肥沃的土壤，使得岛上物产十分丰盛，连斐济国花——Tagimoucia都只长在岛上的火山口，所以此岛素有「花园之岛」的美誉。与万努来雾岛相隔的索摩索摩海峡，是斐济最著名的潜水场所之一，成为PADI教练推荐的顶级潜水地。许多欧美纽澳的潜水玩家到这儿来开发或经营旅馆，因此此地有相当多风格各异的小型旅馆．因为开发者都怀有一份喜爱自然的心，所以这里虽然开发甚早，自然环境保育却维护得很好，不负「花园之岛」的美名。除了潜水之外，森林探险与珊瑚砂海岸健行的活动也十分盛行，电影「蓝色珊瑚礁」续集就选中了这块纯净的地方，而玛森林公园(Bouma Forest Park)中的瀑布是电影中相当唯美的一个场景，游客可以走进森林登山夕道，一探这个明星瀑布奥秘。拉维那(Lavena)海岸充满白色珊瑚砂与黑色火山岩的景致，也是电影中男女主角所到的无人岛屿背景地，游客可以进行1~2小时的海岸健行行程，除了海洋岛屿景观，还会穿越森林及拜访部落，是一趟深入自然的知性之旅，这些行程都可在下榻旅馆预约。
塔妙妮岛的西北方有180度国际换日线(子午线)穿过，代表着这条线的左边比格林威治标淮时间早12小时，右边却是晚12小时，游客到子午线纪念碑时，等于是站在昨天与今天的交界点上，也等于可以看见全世界限早升起的朝阳，特别是在秋分太阳直射南回归线之时，所以在1999年的最后1天，斐济为第一个迈向2000年新世纪的国家。
