含钙仪器主要有小鱼和奶制品,含磷食物有肉类和动物内脏等钙的吸取量应当比磷多,不过摄取过量的钙会妨碍其它矿物质的吸收,引起各种微量无素缺乏症,必须加以注意。
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含钙仪器主要有小鱼和奶制品,含磷食物有肉类和动物内脏等钙的吸取量应当比磷多,不过摄取过量的钙会妨碍其它矿物质的吸收,引起各种微量无素缺乏症,必须加以注意。