公园里意外碰见朋友老周的女友小娟，一时没敢认，因为她和半月前简直判若两人：精神憔悴，皮肤枯萎，苍老了许多。原来，她受了老周的冤枉，心里难受，没处倾诉，痛苦强压心里。我们来到一个僻静的地方。我说：“你想哭，就哭吧。眼泪流出来，就会好受些。”小娟真的泪水涟涟哭了起来。不多久，她说，诉说与哭泣后，现在心里好多了。
小娟的感觉，使我想起了外国医学家的一项科学实验。研究人员把受伤的老鼠分成两组，一组能流泪，另一组老鼠的泪腺被摘除，不让这组老鼠流泪。实验结果显示，流泪那组老鼠，它们的伤口愈合得快，而且伤好后肤色饱满，精神面貌很好。而被摘掉泪腺的那组老鼠，不但伤口开始扩散愈合缓慢，而且皮肤也失去弹性，变得枯萎，松弛。
人和其他一些动物之所以要哭，是因为心身受到了创伤与刺激，哭是一种宣泄与慰抚，是正常的心理表现，应该顺其自然。
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赵雅芝：透露容颜永葆妙方如果强制不哭，内心的宣泄没法排出，受伤的心灵得不到来自自身的慰抚，生理上就会产生不平衡，身体就会受到损害。医学家研究证明，现代人由于工作生活较为紧张，心理压力大，为了不失去工作，一些人心中有危机感，长期承受着工作生活上的压力，身心积累并产生着大量的毒素。这些毒素，平时很难排泄，只有在哭泣时，才能从泪水中排泄。
为什么男人的皮肤要比女人的粗糙，成人的皮肤要比孩子的皮肤粗糙，一个重要原因就是女人比男人会哭，男人因为受“男儿有泪不轻弹”的思想禁锢，流泪往往比女人少得多，女人因泪水而保护了皮肤。同样，孩子也是比成人哭得多，他们是用哭泣的方法来培植一套躲避危害的自然的身体机制。
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赵雅芝：透露容颜永葆妙方人有七情六欲，该笑时笑，该哭时哭，这是人的正常生理特性。然而，该笑时，很多人都会自然地笑，因为笑是欢心快乐的事，没有人会对笑说三道四。但是，哭就比笑难了。因为，自古以来，我国就有“男儿有泪不轻弹”的教言，许多女人也学男人，“女儿有泪不轻弹”。还有的女人要做坚强的女人，不想哭泣流泪，所以，哭泣流泪有时是一件不容易的事。
要做美丽女人，该哭泣时，就要放声哭泣，尽情流泪，那样，你的皮肤才能得到很好的保护。从这一点上说，女人流泪是美容美肤，是“美”事。
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赵雅芝：透露容颜永葆妙方
