听说喝红塘水可以好点，是这样吗???
每个人的情况不同,喝红糖水是可以补血不过对于月经期腹胀的人就不适合了.去看看中医吃中药,痛经也是病身体一定是有问题的比如腰痛吗、脚冷吗,中医药对女性痛经是很好的.
月经前五天，经期及月经后五天，每晚睡觉前爬于床上，双手平放，脸贴于床面跟手平，双腿并齐跪于床上，将臀部向上翘，翘得越高越好，如此姿势保持半小时以上，这样的话有助于改善痛经。。。另外看她的月经量，如果月经量少的话可以喝红糖水，如果量多的话用个暖手器抱于腹部保暖就行了。。。试试吧。
让你女朋友试试经；舒；宁吧 我用它效果就挺好的
