在高温天气下应多喝板蓝根等清热解毒品，可以预防因高温引起的病毒感染以及室内外温差造成的感冒等，同时板蓝根对于防暑降温也有不错的效果。
板蓝根是一味中药，虽然没有副作用，但是喝多了也是没有好处的 。应用时还是应该根据病情和用途来服用，需要多喝时多喝，需要少喝时少喝。用于治病，病愈后则可停止服用。用于防病，可在疾病流行期间适量喝或经常喝，流行过后，应停止。
由于板蓝根性味苦寒，较适于体内热邪导致的风热感冒。平常体质偏热的人在感冒多发季节也可于早晚饭后各喝一袋进行预防，但最好不要超过三天。如果属于体质偏虚寒的人，常感脾胃不和、容易腹泻、身体怕冷，就不适宜多喝板蓝根冲剂。因其苦寒伤胃，会带来一系列胃肠道反应。以至于导致感冒没治好，反而引起胃痛、畏寒、食欲不振等症。尤其是小孩，脾胃功能尚未健全，多服板蓝根，更容易引起消化不良等症状。
因此，不要自行盲目服用板蓝根冲剂，更不能随意加大剂量。
