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什么是反式脂肪?对人体有什么危害?

王朝养生·作者佚名  2011-11-28
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今天在电视上看到美国加州下令所有餐馆禁用反式脂肪作烹饪原料,违者将被重罚。那么请问,什么是反式脂肪?人食用后对人体会有什么样的危害?

反式脂肪又名反式脂肪酸,一般由植物油“氢化”技术处理后产生。

反式脂肪的分子包含位于碳原子相对两边的反向共价键结构,和顺式脂肪比较起来,这种反向分子结构不易扭结。

反式脂肪一般由植物油“氢化”技术处理后产生。与一般植物油相比,反式脂肪具有耐高温、不易变质、存放更久等优点,常用于制作饼干、面包、蛋糕和薯条等食品。很多餐饮企业经营者更愿意使用含有反式脂肪飞食用油,因为它们更便宜,而且保质期更长。据美国食品和药物管理局估算,每个美国人平均每年摄入反式脂肪2.1公斤。研究显示,经常使用反式脂肪含量高的食品易增加患心血管疾病的风险。如果一个人每天摄入5克反式脂肪,其心脏病发病率会增加25%。

 
 
 
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