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睡眠不好

王朝养生·作者佚名  2011-11-28
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我家宝宝两岁半了,小时候睡眠就很不好,不过过了一岁半睡眠好多了,近段时间不知怎么了,晚上睡觉很不踏实,老爱蹬腿很烦燥一样,脾气也变得有点不好,不过吃饭还 是挺好的

小孩这个时期正在长骨骼、长身体,要注意补钙、补锌,平常多吃鱼虾,鸡蛋,瘦肉,还有牛奶,还有坚果类的如核桃杏仁,开心果等.现在可以喝葡萄糖酸锌和酸钙口服液,再配健脾口服液.多吃蔬菜和水果.

 
 
 
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