分享
 
 
 

辣妈小S只吃六分饱 产后迅速恢复魔鬼身材(图)

王朝娱乐八卦·作者佚名  2007-01-25
窄屏简体版  字體: |||超大  

小S

点击此处查看全部娱乐图片

窈窕辣妈小S婚后迅速恢复魔鬼身材,她大方分享维持好身材的秘诀,小S说,运动搭配饮食,吃饭只吃六、七分饱,再加上配合有趣的健身器材,果然窈窕非梦事。

时尚辣妈小S台中街头,大玩超级变变变,化身性感马术师、俏丽一日店长,以多种特殊造型吸引众人目光,一展小S性感逗趣的迷人丰采。

小S在广大歌迷的大声呼喊中,以帅气性感马术师装扮登场,瞬间将现场气氛带至一股高潮,小S表示,代言的“OSIM iGallop纤体马师”,打造一套时尚马术服,让她在使用时,还真有一股驰骋草原的快感。

小S表示,她每天早上起来会先做 15分钟的伸展运动,劈腿拉筋等,之后会搭配健身器材,加强需要紧实的部位,最近她就利用类似骑马运动的健身器材,紧实腰、腹及大腿内侧较难运动的部位。

小S说,练了国标舞以后,她很注重姿势的正确,利用健身器材时运动也一样,例如这个仿真骑马运动的健身器材,在使用时一定要挺腰、缩小腹,肩膀下压,不要耸肩,再配合运动,才能真正燃烧到脂肪。

她也特别示范了搭配健身器材的纤体马师操,先调整呼吸,之后抬手,左右各做一次,接着左右扭腰,抬腿拉弓,再做仰式动作,最后再调整呼吸,每次做 15分钟左右,对紧实腰、腹及大腿内侧肌肉,有相当不错的效果,双子座的小S很在乎健身器材有不有趣,仿真骑马运动的健身器材是她觉得最好玩的健身方式,小S说,现在连婆婆都会跟她一起运动。

 
 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
2023年上半年GDP全球前十五强
 百态   2023-10-24
美众议院议长启动对拜登的弹劾调查
 百态   2023-09-13
上海、济南、武汉等多地出现不明坠落物
 探索   2023-09-06
印度或要将国名改为“巴拉特”
 百态   2023-09-06
男子为女友送行,买票不登机被捕
 百态   2023-08-20
手机地震预警功能怎么开?
 干货   2023-08-06
女子4年卖2套房花700多万做美容:不但没变美脸,面部还出现变形
 百态   2023-08-04
住户一楼被水淹 还冲来8头猪
 百态   2023-07-31
女子体内爬出大量瓜子状活虫
 百态   2023-07-25
地球连续35年收到神秘规律性信号,网友:不要回答!
 探索   2023-07-21
全球镓价格本周大涨27%
 探索   2023-07-09
钱都流向了那些不缺钱的人,苦都留给了能吃苦的人
 探索   2023-07-02
倩女手游刀客魅者强控制(强混乱强眩晕强睡眠)和对应控制抗性的关系
 百态   2020-08-20
美国5月9日最新疫情:美国确诊人数突破131万
 百态   2020-05-09
荷兰政府宣布将集体辞职
 干货   2020-04-30
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案逍遥观:鹏程万里
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案神机营:射石饮羽
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案昆仑山:拔刀相助
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案天工阁:鬼斧神工
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案丝路古道:单枪匹马
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:与虎谋皮
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:李代桃僵
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:指鹿为马
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案金陵:小鸟依人
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案金陵:千金买邻
 干货   2019-11-12
 
推荐阅读
 
 
 
>>返回首頁<<
 
靜靜地坐在廢墟上,四周的荒凉一望無際,忽然覺得,淒涼也很美
© 2005- 王朝網路 版權所有