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我还可以长高吗?

王朝养生·作者佚名  2011-11-28
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我现在17岁了,可是却只有150公分,我很瘦小,很难过,有什么办法吗?

人的身高和遗传有着重要的因素，但是先天的不足，后天可以补上。不要难过，你现在还未成年，在骨髓还没闭合之前你还有5%的长高机会，多运动，比如说打蓝球，可以让你的韧带在运动中拉伸从而让关节有再次长高的机会。从医学上的角度来讲，脑垂体所分泌的生长激素的快慢直接影响到人体长高的潜能，而在晚上的十点到零晨两点正是脑垂体分泌的旺盛期，所以处于青春期的你要养成早睡的习惯。不要轻信药物能助长身高的商业性广告，每天增加钙含量的镊入。

 
 
 
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