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福施福能和劲得钙的孕产妇型一起吃吗?

王朝养生·作者佚名  2011-11-28
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我现在怀孕5个月一直不知道吃什么钙好,人家推荐劲得钙的孕产妇型但里面含有叶酸,福施福里也有叶酸两种一起吃会不会吃多了呀,听说吃多了对胎儿也不好,困惑中......

建议你可以错开两种补品的时间,确保叶酸摄入量不超标.

成人的建议是180～200mcg，孕妇加倍，哺乳期的妇女在头6个月需要280mcg，之后的6个月则需260mcg；

一般认为，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取不宜过多。必要时服用孕妇专用的叶酸制剂，而不是普通用于治疗贫血所用的大含量（每片含叶酸5毫克）叶酸片。

 
 
 
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