五月十四日做了骨巨细胞瘤的手术,并且作了膝关节四分之一置换,医生说六周后可以开始学习弯腿现在我已经七周了膝盖部位还有些肿,用各种方法锻炼弯腿的成效也不显著,总是今天弯了一点到第二天起床又恢复回去了.所以我希望能寻求一种比较行之有效的方法来进行康复训练,希望得到您的帮助!非常感谢!~
术后膝盖部的弯曲，锻炼需要时间与过程，不可操之过急。人体膝盖部组织结构较为复杂。不仅有韧带肌肉筋膜等软组织，有硬体骨架结构，还有神经与静动脉系统等等。众多的组织结构的重新组合具有相当难度。据你所述“今天能弯一点，第二天又回去了。”这就是恢复的难度。
建议：每天不仅要进行膝部弯曲练习，还要进行大小腿的按摩，使肌肉松弛、血脉通畅、使其他组织结构协调顺畅。加快康复的进程。
目前你的情况不适合自己在家康复训练，最好到一家专业的医院康复科进行，可以采用被动训练的CPM机进行训练，配合医生的关节松动手法，再加上主动活动度训练以及各种肌肉训练。
肯定会比较疼痛，也会在训练后产生关节肿胀，因此需要配合口服药物以及无热的脉冲短波理疗。
康复的进程会有些艰苦，但只要系统进行，是可以恢复的。
不要在家里再耽误了，时间越长，越不容易恢复
