我自测心跳达到了83次,是不是有点问题啊,
和比周围的同龄人比都快不少,有的是70多,还有些60多的
PS;我年龄20多
正常人成人的心率一般为60~100次/分。儿童与青少年稍偏快,随年龄增长而逐渐减慢。
你只有20岁,在安静的情况下,心跳在每分钟80左右,属于正常,另外在白天心率常比夜间要快,运动、情绪激动、饮酒、浓茶之后,可通过兴奋交感神经而引起心动过速,称为生理性的心动过速,属于正常。
但如在稍为活动或紧张时,心率就明显增快,说明心脏对体力活动的耐力较差,缺乏锻炼等。
可通过适当的体质锻炼,增强心脏功能,使心脏搏出量增加,心率相对减慢,并可增强植物神经自主调节能力,使心率恢复正常。