坐着睡着就难受 ， 站着还好 ，有时都很难入睡 还有一点微痛 （平常不时也会用动的 营养也蛮好的 这几年暑假偶儿的会有）
这是得了“不安腿综合征”。它的主要症状特点为：
1. 入睡前发作.
2. 双(或单侧)下肢不自主抖动,酸,麻,胀,痛,蚁行感,烧灼感.
3 严重影响睡眠.患者患病时常以敲打下肢,散步，按摩等方法缓解病痛,熟睡后症状即行消失,白天没有与之相关的症状.
本病确切病因尚不清楚,但某些慢性消耗性疾病,神经衰弱,营养不良,长期应用某些药物者易患此病.
处理方法
1.病因明确者应行病因治疗。
2.轻症者给予适当按摩或活动下肢，即可消除症状，或给予镇静剂。
3.药物治疗
①罂粟碱15～30mg,3次/日。
②硝基甘油，0.5～1mg，发作时舌下含化。
③硝基甘油贴膏（含0.1mg），贴足三里、悬钟等穴处。
④654-210mg,肌注或口服。
⑤潘生丁25mg～50mg，3次/日.
⑥706代血浆250～500ml，静滴，1次/日。
⑦氯硝安定1～3mg,3次/日。
⑧卡马西平0.1g,3次/日。
⑨左旋多巴100～200mg,1次/睡前。
4.封闭治疗 用1%普鲁卡因20ml作骶管或腰交感神经节阻滞，1次/2日。连续7～10次。
5、中医中药治疗.
