瘦小的我怎么增肥

19岁的我很瘦 1米6，43公斤，我很能吃的，可怎么也吃不胖。大家都主你是不是舍不得吃啊。我都不好意思了，都说你太瘦了。同龄人都不像我，我感到很自卑有谁能帮帮我吗，非常感谢！

按你的身高，你如果体重低于45公斤就算低体重。如果饮食正常，建议查一下有没有慢性消化道疾病（如慢性胃炎、肠炎、胃肠功能紊乱等）、慢性消耗性疾病（如结核病、甲亢、肿瘤等）、寄生虫病、内分泌疾病（如糖尿病）等。如果检查结果正常，那你可能只是缺乏锻炼而已。

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