我现在19岁.1米6‘43，公斤，但是很瘦小我很能吃的，但就是不会胖大家都说你是不是舍不得吃啊！和我同龄的都不像我，我觉得好自碑。有谁能帮帮我吗？
1. 适当锻炼身体。就是每天抽出一定的时间（不少于40分钟）做自己喜欢的运动（锻炼前饮温开水一杯，平时也不能缺水，水是生命之源，身材瘦小者往往喝水不足）。
2. 每天睡前或醒后进行揉腹。就是两手相叠先从剑突曰（心窝）擦至耻骨，再用手指从心窝分擦至肚皮两侧，然后沿着肚脐周围转圈搓揉肚皮，搓至发热或每个动作搓36下以上。此举可暖谓，健谓，增强消化系统功能，利于吸收营养。
若坚持常做以上2点，半年至一年后，你就会变成一个身材标准（不胖不瘦50至55公斤的体重）貌美神爽的美女。
