如果得了颈椎病,怎么治疗?
请介绍些按摩,中药等方法,当然了偏方更好,西医也可。
在此先谢谢各位了!
颈椎病又称颈椎综合症,常见于中老年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。这类患者轻则常常感到头、颈、肩及手臂麻木,重则可导致肢体酸软无力,甚至出现大小便失禁及瘫痪等。
颈椎病的自我保健:
颈椎保健操
仰头后伸:坐位,双手叉腰,头颈仰起,眼睛看天,逐渐加大后伸幅度。然后低头,眼睛看地。抬头与低头交替进行,动作徐缓,各做20次。
搓肩:双手搓肩背,由慢到快,至发热为止。
甩手拍打;两腿分开与肩相平,两上肢放松。然后甩起左手拍打右肩,同时右手拍打腰部;再甩起右手拍打左肩,左手拍打腰部。两手协调交替拍打各50次。
前后摆动:两手臂上下前后摆动50次。
扩胸:做扩胸运动,每天早晚各50次。
自制颈椎牵引器
用八宝粥之类空罐头盒一只(或250毫升盐水瓶),外裹手帕。患者仰卧,将空罐头盒枕在颈项,头尽量后仰,与水平呈20-25度角。每次20分钟左右,每天1-2次。其原理是利用头部的重力,产生对颈椎的牵引力,既安全又方便,疗效显著。
热敷疗法
在热水袋里灌半袋热水,温度不宜太高,以皮肤能耐受为度。睡前把热水袋放在后颈部,将会感到温和舒适,不仅能对颈椎病起到活血化淤、缓解疼痛的作用,还有催眠的功效。
颈椎病的预防是个综合工程,除上述以外,还要注意合理营养、降脂、补钙、保暖、防潮湿等等。如果患了颈椎病,要及时有效治疗,以免产生不良后果。颈部的治疗如牵引、针灸、理疗、封闭等都是有良好疗效的治疗方法。
颈椎病的愈后:
多数颈椎病病人一般有从急性发作到缓解、再发作、再缓解的规律。多数颈椎病患者预后良好;神经根型颈椎病预后不一,其中麻木型预后良好,萎缩型较差,根痛型介于二者之间;椎动脉型颈椎病多发于中年以后,对脑力的影响较严重,对体力无明显影响,有的椎动脉型患者终因椎基底动脉系统供血不足形成偏瘫、交叉瘫,甚至四肢瘫,脊髓型颈椎病对患者的体力损害较为严重,如不积极治疗、多致终生残疾,但对脑力的影响较小。
颈椎病的中医分型为辨证施治提供了依据。从现代医学观点看,同属于根型或椎动脉型或脊髓型的病人,因其有不同的病因、征象和脉象,所以按中医分型可能属于不同的类型,其治则不同,用药也不一致。
参考文献:http://www.guhuaisi999.cn/jingzhuibing/article/071127154219.htm