如題!
最好是用做選者題的方法!
不要信什么题目,也不要信什么心理书籍,多与别人特别是同龄人交流,看看他们又想的是些什么,再来判断自己又没有心理疾病。
觉得有些不好对身边的话,可以网上和别人谈谈。
人身心放松了,变得自然了,感觉心里头通畅,就是想有心理疾病也不成。成天疑神疑鬼,觉得自己老是心理上有问题,不想有,它倒找上门来。
我觉得有没有心理疾病不重要,重要的是你是不是活的轻松,并且能够维持正常的生活.
你这样说明你是健康心理的人。
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不要信什么题目,也不要信什么心理书籍,多与别人特别是同龄人交流,看看他们又想的是些什么,再来判断自己又没有心理疾病。
觉得有些不好对身边的话,可以网上和别人谈谈。
人身心放松了,变得自然了,感觉心里头通畅,就是想有心理疾病也不成。成天疑神疑鬼,觉得自己老是心理上有问题,不想有,它倒找上门来。
我觉得有没有心理疾病不重要,重要的是你是不是活的轻松,并且能够维持正常的生活.
你这样说明你是健康心理的人。