黄瓜籽粉在民间治疗疾病已有悠久的历史，是民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方。对缺钙引起的腰酸背痛、手脚麻木、抽筋、骨质疏松、骨折、骨裂等疾病和症状都有很好的食疗和恢复作用。
黄瓜籽粉富含钙、磷、铁、蛋白质，膳食纤维以及人体所需的各种维生素。每百克黄瓜籽粉含0.72克磷，它能有效的促进人体对钙的吸收，补钙的速度很快，因此补钙壮骨效果也是最佳的。
黄瓜籽粉能调节人的“五痨”、“七伤”， 对一些长期劳损、颈椎病、腰椎病、骨折后的恢复、骨质疏松症、股骨头坏死、病后体虚无力、任何年龄的缺钙都有非常明显的效果。
瓜子药用
南瓜子味甘性平，生用能驱绦虫、蛔虫、血吸虫等；还可用于
治疗产后缺乳、贫血、痔疮等症。每天食用60—100克，可治疗前列腺
肿胀，并有预防前列腺癌的作用；外敷可治烫伤。
黄瓜籽主治风湿性腰腿痛及跌打损伤。黄瓜籽30克，焙黄研
为细粉，加蛇蜕粉3克，混合后服用。
冬瓜子味甘性微凉，具有清除肺热、消痈排脓、止咳化痰、利
水除湿、解暑生津等功效。炒熟久食，可补肝明目、健脾益胃。冬瓜
子炒黄研末，空腹用米汤送服，可治妇女白带症；冬瓜子有利尿消肿
作用，可用于尿少水肿病；冬瓜子与胖大海同煮当茶饮，可治咽喉肿
痛、声音嘶哑。
西瓜子味甘性平，具有清肺润肠、化痰下气功能，可治疗腹内
积聚。单味西瓜子仁50克煎煮浓汤饮用，治疗久咳吐血。
丝瓜子主治腰痛腿痛筋骨痛，将丝瓜子仁炒熟后和酒共同放入
砂锅内烧开，再文火煎5—10分钟，去渣服液，可治妇女腰腿痛；瓜子
瓜肉共烘脆研末，每日3—6克，用酒送服，可治乳汁不通。
（《人民保健报》9．28谢明剑文）
