我现在是走班族，早上行走时相对快些，大概快走20分钟左右得时候就会感觉到后背和大腿后两侧有疼痛感（分不清是肌肉还是骨头的疼痛，呵呵）。
到办公室大概40分钟，这疼痛感歇个10多分钟逐渐消失。
这种状况正常嘛？还是隐藏着某种疾病？我今年29岁了，觉得要坚持适度的锻炼。不知快走适合我嘛？
不知道你走多长时间了，如果走的时间不长，有可能是因为以前少运动造成的，如果已经走一阵子了，还不见缓解，那还是某种疾病造成的，应该去医院检查一下为好。。。
也不是所有人都适合快走的，运动适度最重要，所以你还是慢点走，看看效果如何。。。
