我常常打蓝球，原来都是用右手，后来右手用习惯了，现在就经常用左手打球了，而且我经过一段时间的练习，左手打球与右手差无几了，这样长期锻炼左手是不是可以很好的锻炼自己的右脑，锻炼自己的右脑又有什么好处，比如在学习上的好处。 如果还有比经常锻炼左手的方法来锻炼右脑更好的方法希望大家推荐一下。
人和一般动物不同，人类的大脑除了具有直接或间接调节与控制身体各个器官、系统的生理活动的功能外，更成为思维和语言的器官，使人类超越一般动物的范畴，能在生产劳动中组成社会。在这个意义上说，人与一般动物的不同正是在于脑的结构的不同。
人类的大脑由大脑纵裂分成左、右两个大脑半球，两半球经胼胝体，即连接两半球的横向神经纤维相连。大脑的奇妙之处在于两半球分工不同。
按照这一理论，人的左脑支配右半身的神经和器官，是理解语言的中枢，主要完成语言、分析、逻辑、代数的思考、认识和行为。也就是说，左脑进行的是有条不紊的条理化思维，即逻辑思维。与此不同，右脑支配左半身的神经和器官，是一个没有语言中枢的哑脑。但右脑具有接受音乐的中枢，负责可视的、综合的、几何的、绘画的思考行为。观赏绘画、欣赏音乐、凭直觉观察事物、纵览全局这都是右脑的功能。
研究还发现，人脑所储存的信息绝大部分在右脑中，并在右脑中正确的加以记忆。右脑信息储存量是左脑的一百万倍。思考的过程是左脑一边观察提取右脑所描绘的图象，一边将其符号化、语言化。换言之，右脑储存的形象的信息经左脑进行逻辑处理，变成语言的、数字的信息。
右脑具备的图形、空间、绘画、形象的认识能力，即形象思维的能力，使它处于大脑感知世界的前沿。创造性思维中的“知觉”和“一闪念”是极其重要的，这一个“火花”往往孕育一个新理论、新学说，有的甚至催毁了原有的思想体系。此时，右脑具有的直观的、综合的、形象的思维机能发挥巨大的作用。一句话，创新必须充分调用右脑。
右脑是我们使用的“弱项”，注重开发右脑潜能，也许更能“少投入、多产出”。
训练左手活化右脑的基本作法——
右脑支配左半身，控制左手运动，反过来，左手、左半身器官的运动也刺激右脑。有意识的调动左手、腿、眼、耳，特别是左手和左手指的运动，对大脑皮层产生良性刺激。给惯用右手者的忠告：要有意识的多用左手。
活化右脑，要尽量消除左脑语言的、逻辑的、数字化的思维，进入右脑形象的的、直观的感觉，提高右脑非语言思维能力的培养。活化右脑，偏用左脑的人才能逐渐变为富有直观能力、综合判断能力，有良好创业感和人际关系的左右脑均衡型人才。
左手训练法：
灵巧的工作要尽量用左手做一些，用剪刀、投篮球、打羽毛球，不妨左手一试。
平常日常生活中也多用左手，扶把手、拉栏杆、系纽扣。
右脑活化法——
创新思考：
爱因斯坦把他的许多重大科学发现发现归因于他的想象游戏。牛顿发现万有引力，也是用右脑冥思苦想，看见苹果从树上掉下来，从中获得灵感。苹果从树上掉下来的图象用语言加以逻辑的说明，就是著名的“万有引力”。
利导思维：
爱迪生研制白炽灯时，有人问他：“你曾失败了那么多次，有何感受？”爱迪生回答：“我没有失败，我证明了好多种物质不能作灯丝。”
利导思维训练
自我夸奖。多用正面语言样一件事，用正面语言表述。
开会时前排就坐显示你的自信。
形想法。排除左脑的语言的、逻辑的思维，启用右脑的直观的、形象的思维。
一些简单的方法就有助于右脑的开发。
记住擦身而去的美女。
公交车上不要只是捧一本书看，而是观察身边人的神态。
观云想象一下都象什么。
读剧本，想象场景。
下围棋，记住棋形。
工作计划用图表，安排个人活动用图画。计划给孩子过生日，画一个图，或只在脑里想象一个图，谋划一天的活动。
心算。不要1+1也敲计算器，多用心算，心算时头脑中浮现一个算盘的图象，特别有益于右脑开发。
剪报资料用图形加以分类。
练习。观察一幅画，默记，然后闭上眼睛，在头脑中再现画面，翻转、放大、缩小，进一步在想象中观察它的细节。
入定与徐波睡眠。可以打坐，闭上眼睛，专心去听窗外的车声鸟声，让头脑停止胡思乱想，创造一种没有语言的无意识状态。也许，当你走进办公室，有些灵感已经冒出来了。徐波睡眠也是右脑活动的征兆。有些问题我们百思不解，却可能在梦中忽然浮现出答案。
运动。每一项运动往往都是双侧肢体的活动，都有活化右脑的功能。在运动时少考虑书本上的运动规则，多跟感觉走，养成在右脑中想象的习惯，这才是锻炼右脑的大好机会。
偶尔改变一下上下班路线。随便换条路线，有意识的记住新建筑、新景观，这需要新的空间认识办法，必须启用右脑。当然到闹市区逛逛，有条件去旅游，效果更好。
运用左侧肢体。应有意识的动用左半边身体的感官。左手抓牌、左手搓麻将、耳塞机插在左耳、用左视野观景看画。
陶艺与插花。自己作一件陶艺品，也许笨拙，但双手得到全面运动，右脑得到良好刺激。同样，插花，更多靠右脑的想象力。
游戏。作游戏，促进右脑健康发育。
男士下厨。男士有时间下下厨房，烹制几道采，不仅动用左手，更因为作菜要求色香味俱权，全面调动人的视觉、味觉、嗅觉、触觉，既活化了自己的右脑，又博得妻子欢心，何乐而不为？
使用右脑窍门——
对左耳诉求。向上司汇报工作，需要他的理性思维，对他的右耳讲。和情人喃喃私语，对她的左耳说，这时她用右脑的感情考......
进入左视野。初次与人见面，对面坐时偏向他的左边一点，可以给人留下更深的印象。
让顾客用左手摸商品容易引起购买欲。
性幻想。可以增加生活情趣。
参考文献：http://edu.dahe.cn/srjy/gabb/t***********_808608.html
锻炼左手，激活大脑！
现代科学的研究表明，人的大脑左右两半球各有不同的功能。一般认为，左半球的主要功能是进行逻辑推理和语言表达，与语言、数字以及概念、分析等有关。右半球的主要功能是进行空间和形象的思维，具体的体现在音乐、节奏、绘画、直觉、空间感、整体性以及想象和综合等方面的能力。同时近年的一些研究也发现，在左脑受伤或因病受损者，由于受损后导致右大脑半球占优势，从而出现了"雨人"现象（又称"白痴学者"，1988年电影《雨人》问鼎奥斯卡奖后，又被人们俗称为"雨人"。医学界称为"学者症候群"）。教育界也在探讨"素质教育与右脑开发"，"右脑革命"等问题。许多艺术大师（如达·芬奇、米开朗琪罗、毕加索等）习惯于使用左手，因此有研究人员认为是右脑功能导致了艺术创造性的产生。我们暂且不考虑科学研究的方面，仅从我们的常识来判断，如果在日常生活中注意锻炼右脑，就算对我们无利，至少也不会有害。如果真的能达到左、右脑的平衡，沟通和互补，甚至可能更大限度地提高人脑的效率，那我们收获的肯定不仅仅是"无心插柳柳成荫"的喜悦。本人近年来逐渐摸索出一套在日常生活中锻炼左手的方案，希望同有兴趣的同道探讨交流，共同提高，激活大脑。
1． 左手用餐。中国人与西方人不同的用餐习惯就是使用筷子，也曾有人自豪地把它归为中国人能够在世界级的智力竞赛上取得好成绩的原因之一。但是我们也应当看到，与西方人使用刀叉的"左右互搏"相比，我们失去了一个最普遍的平衡左右手的机会。所以建议逐渐锻炼左手用勺子，用筷子就餐。
2． 左手刷牙。这也是一个锻炼左手，激活右脑的大好机会。最初使用左手刷牙时的动作一定要轻微，过大的动作易损伤牙龈，从而使你失去锻炼左手刷牙的兴趣和信心。就在你能够很熟练的使用左手刷牙的时候，你还是会发现一个极有趣的现象：你的右手总是会作出用力的动作，或者很僵硬的放在某一个角度上，很难像你用右手刷牙时左手那样的轻松自然。
3． 左手用剪刀。由于我们绝大多数人都是右利手，所以我们平常能见到的剪刀都是"右利手剪刀"，即为了对应拇指的内收功能而将剪刀的右撇放在上方。因为我们暂时找不到"左撇子剪刀"，所以左手在使用常规剪刀时，只有左拇指加用向内下方的力量，才能达到剪纸剪线的目的。
4． 左手用鼠标。随着生活水平的提高，电脑的普及率也越来越高，我们几乎上班下班都离不开电脑。建议大家锻炼左手用鼠标。先观察你的鼠标是否是左右对称的，由于国外"左利手"较多，所以IBM，Microsoft，罗技等国际品牌的鼠标产品大多是左右对称。在Windows操作系统中，控制面板的鼠标选项可变换左右键，这样就变成了一个左手鼠标。锻炼左手使用鼠标的好处至少还有以下两个：1.减少由于长期使用鼠标而引起的腕管综合症；2.使鼠标的使用寿命至少延长50％（我以前就有因为鼠标左键不灵而扔掉的历史，现在想想好可惜啊！）。
5． 左手写字。在看外国影片和听外教讲课时经常能发现老外用左手签名、写字、写板书，我们也要练一练。左手写字可分为两个方面。一方面我们用左手从左向右写字，就是争取用左手代替右手功能，虽然最初写的是那么的难看，其实当年用右手初学写字时可能还不如现在呐。另一方面，我们用左手从右向左写镜像字，即写完后在左边立一个镜子或把纸翻到另一面对着亮光看时看到的是正字。我个人猜想这可能是最有效的促进左右脑沟通的方法，也可能是在真正的使用右脑。当你静下心来很轻松的写出镜像字时，你一定会惊讶于为何会出现如此有趣的现象。
6． 动员左手和左侧肢体参加体育活动。可练习左手拍球，左手投篮，左手打羽毛球乒乓球，左脚踢球。最后练习用左手投掷东西，进行全身的协调训练。
7． 左手转健身球。不要以为手转两只健身球是旧社会上海滩大亨或如今的老人家的专利，我们用来锻炼左手也未尝不可。如果嫌健身球太重，不好随身携带，可用两个合适的核桃代替，而且，核桃上的棱角也许会获得更好的刺激效果。
8． 转笔。经常看到有些人将笔在手中转的令人眼花缭乱，虽然我本人不赞成这一行为，但是如果您对转笔情有独钟，我建议您再重新从左手练起，虽然我认为将笔不停的掉在地上很惹人烦。
9． 从右脑的功能定位出发。俄罗斯医学专家用音乐治疗早产儿和弱智儿收到明显的疗效。美国人发现给受试者听背景音乐可显著提高记忆力。有调查发现，美国国会和500强企业中的高级主管，有90％多在幼年时都受过音乐教育。因为右脑与音乐、节奏、绘画、直觉、空间感、整体性以及想象和综合等方面有关，所以，多听音乐，多接触绘画，多想象也可能是开发右脑的好方法。
以上是本人对激活大脑的实践与思考，希望有兴趣的朋友多加指点。
经常锻炼左手可以开发你的右脑,让你对艺术性的东西有特殊的感情,可以让你变的多才多艺.
