我前几个月做检查血色素是11.4,我是女生,请问我这样算贫血吗?可以去献血吗?献多少是我这样的情况比较适合的呢?谢谢!
在正常范围内,不算贫血。不过献血的话可能医生不让。
红枣莲子粥:大枣具有益气补脾、养血安神之效;莲子有补脾胃、止泄泻、益肾涩精和补养心气的作用。
参考文献:www.cnxueye120.cn
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