因为以前长期伏案工作，加上不注意保护颈椎，3年前去医院拍片子，说是颈椎反弓，今年复查说颈椎已经没有弧度了，哎，年纪轻轻，颈椎引起肩椎、腰椎都有小毛病哦，如今看书超过20分钟就疼、涨，缺氧的想吐，怎么办啊？？平时也做一些简单的颈部运动，还是不好啊，有好的办法么？谢谢啊！
您好!
我之前也有这方面的职业病,当时的感觉实在是太痛苦了,而我们平时做的一些简单颈部运动,那是完全不够的...
但我现在已经不再为这个问题烦恼了.我是去医院找按摩师做全身按摩,效果非常明显.我对中药膏过敏不能贴(很多人都会),而药酒我也不能擦,因为我酒精过敏 -_-~~ 真是超级郁闷啊
现在我还定期去做按摩,放松之余还保健呢.
祝好!
