来源:今晚报
近来“鸡尾酒”减肥法风靡一时,一些商家挂着“鸡尾酒减肥法”的招牌,把科学的治疗肥胖的方案(运动+适当节食+安全用药)偷换成“保健品+化妆品+药物”,在药店里进行组合式搭售。
市健康教育所专家裴晓明告诉记者,国外将“控制饮食、增强运动、安全用药”称为“减肥鸡尾酒疗法”,要科学实施这种综合性的减肥方案才安全有效。真正的鸡尾酒减肥法不是一个产品概念,而是一套确保安全健康有效的综合性科学减肥方案。包括抑制食欲、降低淀粉或血脂的药物,也包括从低热量饮食过渡到正常热量的饮食习惯调整方案,还包括参加多种体育运动等。科学的减肥需要适量运动、饮食控制、安全的药物三管齐下,并通过改变不良的生活方式和生活习惯达到减肥效果,提高生活质量。