有糖尿病家族病史的人长期喝蜂蜜会不会得糖尿病?
临床上最常见的Ⅱ型糖尿病。有糖尿病阳性家族史的人群，其糖尿病患病率明显高于家族史阴性人群。而父母都有糖尿病者，其子女患糖尿病的机会是普通人的15-20倍。
糖尿病与遗传有关，但在许多情况下，不合理的饮食结构和患者体重超常导致病情加重。
预防糖尿病的最有效方法就是养成科学合理的饮食习惯。减少脂肪的摄入量和控制体重是最根本的办法。另外每天要少食多餐，不要仅进食两次大餐，因为在短时间内进食过多，会导致血糖突然升高。多进食粗纤维食物也有利于健康，如水果、蔬菜、坚果和大豆等。
建议对于蜂蜜等高糖高淀粉的食物适当加以控制。
有糖尿病家族史的人群可以考虑每半年查一次血糖。在平时保健中，对于预防糖尿病要做到以下几点：１、多懂一点。增加糖尿病知识避免无知的代价。很多人在认识上存在误区认为吃得好就是幸福或吃得越多越好。还有人认为得了糖尿病没关系也有人知道自己得了糖尿病就特别紧张、焦虑这都是对糖尿病的一种误解。具备糖尿病知识才可以主动去预防糖尿病。２、少吃一点。少吃是为了减少热量避免肥胖。３、勤动一点。目的是为了增加运动量。少吃一点，勤动一点，就能保持合适的体重和健美的体形，避免肥胖，就不容易引起胰岛素抵抗和代谢综合征。４、放松一点。对任何事情都要看得开，不要斤斤计较，不要紧张焦虑。
成熟的蜂蜜含糖量达到75%以上，属于高糖食物。蜂蜜中的糖份主要是葡萄糖和果糖,其中果糖占47%,葡萄糖占40%,庶糖占有4%,此外还有曲二糖,松三糖,海藻糖等。
吃蜂蜜后其中的葡萄糖不经消化就可以被直接吸收，所以对血糖的影响很大。因此糖尿病患者在血糖和尿糖还没有得到控制的情况下，吃蜂蜜只会使血糖更高，对疾病的治疗没有好处
有关医学专家认为，质量好的蜂蜜中，葡萄糖和果糖含量约占70%-80%,这两种糖均为单糖，极易为人体吸收，因此，如果您的血糖不稳定，就不宜服用蜂蜜，以免引起血糖的波动。不过，糖尿病患者在血糖控制较理想时可适当服用蜂蜜，但要同时减少其他淀粉类食品的摄入。
蜂蜜的确是养生佳品,但作为糖尿病患者,我建议您和您的家人还是少食用为好,如果需要养生可以选择其他产品.
蜂蜜可以治疗便密,但早起空腹喝一杯盐开水同样可以有效促进排便.
蜂蜜滋阴润肺,川贝等常见中药也同样有这样的功能.
所以并不需要依赖蜂蜜.
