感觉自己的动手能力 和记忆能力不好，怎么办？

感觉自己的动手能力 和记忆能力不好，怎么办？

有没什么食物可以帮助？

动手能力要通过饮食来改进似乎不是很现实。

建议：买本儿童折纸书，多练习，一段时间后会发现动手能力变强。

或者从平针开始学习织围巾，虽然很快就到夏天。

记忆力的话我想通过食物改善也蛮抽象。v建议通过多与人交往，多多观察，记住特征，或许一段时间下来会有改善。

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