我爱人生完小孩已经5天了，吃了鲫鱼汤后，乳房很胀，可就是挤不出奶水来。让小孩嘬了好多次也不行，于是我自己嘬，和用嘬奶器也是只能开始有一点而后就不出了。也采用热毛巾敷、手揉等方法可也不行，现在还是胀的很痛但是就是奶水不能外流，开始有点但一嘬就不出了。
请各位老师给指条方法，多谢了！！！！！！！！！！！
你好，
别着急！
先看看你做鲫鱼汤的方法对不对？
鲫鱼鲜汤
原料:新鲜鲫鱼500克，通草6克，盐少许。
方法：先把鲫鱼去鳞腮，除去内脏，处理干净，把通草洗净，盘曲在鲫鱼肚子里面，加入清水煮汤，每天吃鱼喝汤2次，连续食用3-5天。
再看看你爱人近几天有没有吃减少乳汁分泌的寒凉食物？
比如芥麦、薏仁、绿豆、螃蟹、田螺、蚌肉、柿子、柚子、荸荠等。
另外，提醒你注意的是：
1、通常，如果生产顺利，母子健康状况都良好，那么婴儿就应尽快吸吮妈妈的乳头，以获得初乳。宝宝的吸吮，可以发挥刺激泌乳的起始作用。但是，产后的1-2周内，由于妈妈的身体需要适应哺乳，加上很多哺乳技术问题，母乳量显得不那么充足，而宝宝也会因为饥饿随时要求哺乳。在这段时期里，产妇应该按照宝宝的需求进行哺乳，千万不要机械地规定时间。随着婴儿吮吸次数的增加，妈妈的身体相应做出调整，乳汁也会逐渐丰富。
2、产妇的泌乳和排乳都受中枢神经系统和内分泌调节，一切的不良刺激都会影响到正常的调节作用。一旦情绪低落，乳汁的分泌量就会减少。因此，家里的亲人要尽量为产妇创造舒适的环境，让她保持轻松愉悦的心情，进而促进乳房泌乳和排乳。
3、一般来说，成人吃味精是没有什么害处的，但是如果产妇在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量的味精，味精中的主要成分谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿的体内，与婴儿血液中的锌发生结合，产生不能被吸收的谷氨酸锌，随尿排出，这样就很容易造成婴儿缺锌。
观点引自：《30岁做个健康的准妈妈》李陈著
宝宝刚出生，大家都一样，刚开始什么都不懂。别着急，一步一步来，慢慢会好的！
这种情况，千万不要久托，否则会引起乳腺炎！用热水冲硫酸镁用毛巾上热敷，同时，必须要口服中药，给你出个方子，这个方子我们在临床中用效果很好，你可以用：川穹10克 当归10克 王不留30克 穿山甲10克 炒乳香5克 炒没药5克 枳壳15克 白芷10克 通草10克 漏芦10克 防风10克 柴胡10克 水煎服 日一剂。请不要耽误，治疗就会好的！！愿你的宝宝可爱！！
