我很瘦是瘦的不成样子那种,170CM但是体重只有90近左右啊...还有我一喝水就比较会上厕所,还有每天早上醒来基本是被尿憋醒的...
脾肾均虚，建议你先服用金匮肾气丸2周，尿频肯定能治好，再服用启脾丸两周，改善脾脏功能，可以使吃进的食物很好的消化吸收，使营养运作全身，这样你就能长肉了。
平时每顿饭最好喝点小米粥或大米粥，也可以经常的用鲫鱼加大白菜炖汤，汤里可以加调味品就是不要加大枣即可，可以起到利五脏强脾胃的目的，你做到了，很快就能胖起来。
平时还需要注意冷热不要一起吃，少吃最好不吃冷饮。海鲜少吃，啤酒少喝。
