害羞,自卑听话,多愁善感,哀哭,反映慢半拍,心灵细腻敏感,喜欢依赖人,害怕孤独,犹豫,不爱笑,爱幻想,古板,实实在在的完美主义者。
4种气质类型的典型特征如下:
胆汁质:直率热情,精力旺盛,脾气急噪,情绪兴奋性高,容易冲动,反应迅速,心境变化剧烈,具有外倾性。
多血质:活泼好动,反应灵敏,乐于交往,注意力易转移,兴趣和情绪多变,缺乏持久力,具有外倾性。
粘液质:安静,稳重,沉着,反应缓慢,沉默寡言,三思而后行,不容易外露,注意力稳定而较难转移,善于忍耐,偏内倾型。
抑郁质:情绪体验深刻,行动迟缓,具有较高的感受性,善于观察他人不易注意的细节,富有幻想,胆小孤僻,具有内倾性。
一般来说,在抑郁质项得分偏高,提示容易引起心理困扰或不适应;而典型胆汁质—抑郁质混合型的人面临挫折时,可能比其他气质类型的人有更明显、强烈的反应。咨询过程中,咨询员可借气质测验来寻找心理问题的影响因素,以及提供有针对性的心理调节、个性塑造的参考意见。
看来,你是属于抑郁质的。
测测你的气质——
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