本人的胸很大，3680C，低头自己都可以吃到，很苦恼，请问怎么才能变小？尤其是夏天更是痛苦！
建议你可以去做乳房缩小手术。祝你美丽健康！
36c也不是很大啊，那人家D杯（或以上）的岂不是更难受！你应该为自己拥有这样好的身材而高兴！
这是老天赋予给你的，应该好好珍惜...
你胸部大应该觉得引以为傲啊！胸部大也是一种美,有人想变大还变不了呢!
我建议胸部大的MM平时注意胸部的健康保养，避免胸部乳腺疾病发生。最好，平时注意做健胸操，持之以恒。相信经过一段时间的锻炼，一定会使塑造你胸部的形状，提升你的自信。
另外，我也建议你在选择上衣时，注意利用近来流行的混搭风格，或者对比色彩，来改善你胸部容易引起的明显视觉。
一切都会好的，上帝赐给你如此美胸，就好好珍惜吧！
你好，健康科学的瘦胸方法，应该从调节内分泌系统功能入手，恢复女性相关性激素的正常分泌，减小维持“大胸部”生理所需求的“生理粮食”，促使胸部脂肪、结缔组织和胸腺小叶三部分“同步缩小规模”。这样，胸部减肥后，才不会出现瘦瘪现象。
用诗丽定向减肥方略瘦胸，就是通过诗丽贴刺激在手、脚上与胸部密切相关的穴位，整体调节内分泌系统功能、控制与乳房发育相关性激素的过量分泌，定向分解胸部多余脂肪．所以，减肥效果好，还很不容易反弹。
给你个肯定管用的方法
减肥药+运动+控制饮食
减肥药可以用摆.肚.E.瘦，中药的，很不错
运动选择有氧的，比如跑步，否则会长肌肉
控制饮食不是让你不吃饭或少吃饭，你必须正常吃饭，否则再运动的话会出问题，你只要少吃或干脆不吃油腻的，辛辣的那些食物就可以了
一个月肯定能瘦20斤
