4个月的孕妇每天要活动多少时间为宜?
这个时期的准妈妈不是活动了，而是散步,一般每天半小时为适宜,不是一下半小时,是早中晚3次,每次10分钟的样子!
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孕期准妈妈每天的活动量多少分钟
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靜靜地坐在廢墟上，四周的荒凉一望無際，忽然覺得，淒涼也很美
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