特别怕事,怕与人交往,和别人在一起(除了父母),我干什么事都不自在,怕别人说我. 我特别怕别人说我,哪怕是不认识的人,哪怕是比我差的人,我怎么这么懦弱,我该怎么办?
特别怕事,怕与人交往,和别人在一起(除了父母),干什么事都不自在,怕别人说. 特别怕别人说你，这不是懦弱，而是自卑心理所至。你只要增强自信，才能胆子大些，也不害怕了。
你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......你就能成为强者。
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？
只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图，你就是一位强者！
我觉得你太敏感了,凡事以别人的感觉为准,你不累吗?干嘛不能对自己好一点呢?多关注一下自己!过一天以自己的感觉为中心的日子试试.先找到自我吧!
增加自信吧,多参加社会活动,多与人交流!可以找些做业务的工作,多和别人交流!
你可能是太要求完美了,说就说呗,有什么大不了的,第一人不可避免都会犯错,第二别人说你不一定是你错,也可能是他们没素质.你要放得开,要问自己,怕的是什么?怕别人不喜欢你吗?你并不需要所有人都喜欢你..人和人交往是很有意思的事情,人生也很短暂啊,总是这样畏手畏脚的心里会很不舒服的.有什么事就直接说好了,只想着你要办的事,要表达的事情,不要想对方会做什么样的反应以及态度.
告诉你个简单的方法《， 1.遇到事情，问题.不要紧张 ，不要慌，在这个时候你要想的是 如何去解决它，或着是找个最好的办法，因为它已经发生了. 还有就是 2. 以后不要胡思乱想。 就这两点，这是个过程，急是没用的，希望你试试. 祝你成功.....
